DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS – DOR ONDE NÃO DÓI !
Você já deve ter procurado um médico achando que esta muito doente, fez vários exames e o resultados é negativo! O médico diz que você não tem nada que é coisa da sua cabeça. E a dor não passa, o corpo dói, a cabeça dói, tudo dói. Uma dor que você não sabe de onde […]
HIPOCONDRIA
Você é daqueles que quando sente uma dor de cabeça já acha que é um tumor ou uma doença grave? Você sofre por antecipação com algum sintoma, achando que vai morrer ou que tem algo muito grave? É muito comum encontrar pessoas que falam de doenças, de novos lançamentos de remédios, novos exames, mas quando […]
PET TERAPIA – OS ANIMAIS E SEUS BENEFÍCIOS
Eles são fofos, carinhosos, inteligentes e trazem inúmeros benefícios para quem os tem por perto. Uma pesquisa recente revela que os animais aproximam as pessoas além de proporcionar bem estar e equilíbrio emocional. Essa interação contribui para o fortalecimento do vínculo familiar, principalmente quando todos se envolvem no cuidado com o cão. E quando cuidamos […]
COMPRAS COMPULSIVAS DEVEM SER EVITADAS EM ÉPOCA DE CRISE!
Pesquisas confirmam que compras compulsivas atinge cerca de 3% das pessoas que fazem compras sem necessidade e 90% desse publico são mulheres, é fato que as mulheres gostam de fazer compras, principalmente de produtos que encantam os olhos femininos, bolsas, sapatos se destacam neste contexto. Mas até que ponto podemos considerar essas compras “normais”ou “compulsivas”? […]
SÍNDROME DO NINHO VAZIO
A síndrome do ninho vazio é muito comum após a saída dos filhos de casa. Quando os filhos se tornam independentes e cada um resolve cuidar da sua própria vida os pais sentem essa ausência, principalmente a mãe. Neste contexto pode se instalar sintomas da depressão, muito comum nesse processo, esse sofrimento ocorre às vezes […]
A CRISE DOS DOIS D
Infelizmente só se fala em crise econômica em todos os seguimentos e isso tem afetado a saúde das pessoas, o cenário nada positivo tem contribuído para que as empresas montem estratégias para não fechar as portas e dentro deste contexto os funcionários tem que se adequar a essa nova realidade afetando muitas vezes a autoestima […]
DETOX DIGITAL – VOCÊ FICA MUITO TEMPO ONLINE?
No cenário atual onde todos estão conectados virtualmente é difícil pensar no mundo sem essa conexão. Na verdade não! Ficar conectado ou não é uma escolha sua! Porém há casos que se faz necessário a intervenção de um especialista, mas por que não prevenir? Por que nos tempos atuais está tão difícil promover saúde, qualidade […]
A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO
Quem é você? Quando você se olha no espelho o que você vê? Você se conhece? Esse “se conhecer” vai além do que você costuma ver no espelho, quando falamos de autoconhecimento, falamos de algo além das nossas características físicas, autoconhecimento é saber quem somos na essência, é o conhecimento profundo que o indivíduo tem […]
ESTRESSE INFANTIL
Você já percebeu que a agenda das crianças esta igual a dos adultos? O fato é que esses mini-executivos estão adquirindo doenças de gente grande. Destaco que o excesso de atividade causa problemas de saúde em qualquer pessoa e nas crianças além de causar danos à saúde prejudica uma fase importante de seu desenvolvimento. Criança […]
A IMPORTÂNCIA DA AUTOESTIMA
Você já acordou naquele dia que nada pode afetar você? Ou levantou confiante, sem medo de falar sobre qualquer assunto? É extremamente importante nos relacionar bem com o meio em que estamos inseridos, ou seja, com ou sem autoestima os desafios da vida estão presentes e temos que enfrentá-los de cabeça erguida. Mas será que […]