ENTREVISTA DE EMPREGO

Entrevista de emprego X Ansiedade

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O processo na busca de um emprego tem sido um desafio constante na vida daqueles que querem se recolocar no mercado de trabalho ou buscam o primeiro emprego. E essa procura em alguns casos pode contribuir para o adoecimento do indivíduo. É normal o candidato ficar ansioso, tenso, inquieto, porém quando isso sai do contexto “normal”é preciso procurar ajuda. A ansiedade exagerada traz inúmeros sintomas que comprometem o bom desempenho do candidato em uma entrevista de emprego.

E o que poucas pessoas sabem é que esse processo traz sofrimento antes, durante e depois da entrevista. O candidato sofre antecipadamente por medo, afinal o emprego que tanto deseja esta mais próximo do que se imagina, e essa ansiedade acaba comprometendo sua noite de sono e consequentemente sua entrevista de emprego. Sofre durante porque ele esta de frente com a pessoa que vai avaliar se ele esta apto ao cargo pretendido e por ultimo que acho o mais cruel, é a espera.

O candidato sofre com a espera, porque na maioria das vezes, essa resposta não chega nunca. Destaco a falta de respeito com o candidato quando isso acontece, o retorno ao candidato se passou ou não para a próxima fase é importante sim no processo seletivo e hoje temos inúmeros recursos para dar esse retorno, mas infelizmente isso acontece frequentemente ( O candidato não recebe o feedback ), trabalhei anos na área de recursos humanos e nunca deixei nenhum candidato sem resposta. Muito se ouve; Não tenho tempo!

É corrido demais! Mas já pensou se fosse você nesta situação? Digo que sempre é bom nos colocar no lugar do outro por alguns segundos, porém o mais difícil é as pessoas terem essa sensibilidade. As pessoas estão mais preocupadas em fechar a vaga e não imaginam o quanto esse retorno e importante para o candidato, que nessas alturas esta com inúmeros porquês na cabeça. E isso acaba afetando sua autoestima em futuras entrevistas, além do medo de concorrer com outros profissionais.

Atualmente tem se observado excelentes profissionais fora do mercado de trabalho e com isso a competitividade se destaca. Fato este que também contribui para essa tensão nervosa causando um imenso estresse. O candidato já chega para entrevista se sentindo excluído por achar que tem alguém melhor que ele, muitos nem chegam a entrar na sala por extrema insegurança.

Reforço que é preciso trabalhar esses fantasmas e Acredite em você !! Você é capaz!!, Não desista nunca de seus sonhos!!.

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Prepare um bom currículo;
  • Não minta na entrevista;
  • Adquira novos conhecimentos, algo que pode contribuir em sua carreira profissional.
  • Tenha uma boa noite de sono para acordar bem disposto;
  • Mantenha o equilíbrio;
  • Confirme sempre a data e horário da entrevista;
  • Se não acontecer agora, não desista, não desanime;
  • Compartilhe com amigos sua experiência profissional troque idéias;
  • Aumente sua rede de networking;
  • Humildade abre portas;
  • Organize-se, a organização e fundamental na vida das pessoas;
  • Evite bebidas alcoólicas;
  • Não chegue atrasado, procure o local com antecedência;
  • Vista-se de forma adequada;
  • Não perda o foco;
  • Pesquise sobre a empresa que você esta concorrendo à vaga;
  • Pensamento positivo sempre;
  • Acredite no seu potencial;
  • Relaxe, não existe entrevista perfeita, seja você mesmo, não tente vender uma imagem que não é sua;
  • Pratique algumas técnicas de relaxamento antes da entrevista;
  • É normal ficar ansioso, porém se essa ansiedade se tornar um problema é necessário procurar ajuda psicológica.

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Dilza Santos

Matriz: AV. Cláudio Protilho, N.º 365 Eliza Miranda Mall – Distrito Industrial – Manaus – Amazonas – CEP: 69077-738.

 Unidade I: Adianópolis.

 Unidade II: Vieiralves

 (92) 99127-6558

 dilza@dilzasantos.com.br

DESAFIOS DO PRIMEIRO EMPREGO !!!

Postado por Dilza Santos em com 0 Comentário

O primeiro emprego é um processo de aprendizagem onde o candidato tem que estar atento as oportunidades dentro das organizações, ou fora delas, neste contexto o conhecimento e as habilidades adquiridas é que promovem uma visão cada vez mais profissional dentro das organizações. Outro fator fundamental é o aperfeiçoamento contínuo, que proporciona segurança e uma visão ampla do mercado e das oportunidades profissionais, além da qualificação o seu modo de agir é muito importante para os empregadores, assim como, seus planos futuros, sua criatividade, suas relações interpessoais serão sempre avaliados no ambiente de trabalho. É fato o dilema vivido por muitos jovens, principalmente na hora da temida pergunta: Você tem experiência?

Só essa pergunta já deixa o candidato tenso e isso tem que ser levado em consideração, mas nem sempre isso acontece e o candidato por sua vez fica desmotivado esse processo é um desafio diário, a busca por uma oportunidade no mercado de trabalho em sua maioria provoca ansiedade, frustrações e muita insegurança, sentimentos comuns neste contexto em que o candidato busca o seu lugar ao sol, ser flexível, estar aberto para receber sugestões, conselhos e principalmente críticas é fundamental para a construção de si mesmo, ou seja, aprender a lidar com as adversidades que podem surgir no caminhar desta busca é muito importante.

Desistir jamais! Lute por seus sonhos prepare-se para enfrentar os obstáculos que fazem parte da vida, é nítido o semblante desmotivado de jovens quando recebem não, muitos pensam ser o fim, porém isso não é o fim e sim o começo, o começo de uma grande jornada e o momento de vencer as barreiras, afinal o não será ouvido sempre que for necessário, faz parte da vida, mas jamais será o fim. Outro vilão que pode comprometer o desempenho do candidato nessa busca é a ansiedade, infelizmente no cenário atual é visível a ansiedade, seja ele com ou sem experiência, as expectativas surgem descontroladamente e muitas vezes trazendo sintomas nada saudáveis, porém controle emocional é fundamental para não se frustrar e chegar à depressão.

Uma dica importante: Nunca deixe de estudar, adquira novos conhecimentos e sempre se relacione bem com todos, neste ritmo as portas jamais se fecharão! Destacando também que antes de atuar no mercado de trabalho, o candidato precisa estar ciente de suas habilidades, fazer uma pesquisa do mercado na área que pretende atuar e quais suas afinidades com a área escolhida ajudam muito nesse processo.

Ao sentar-se na frente do entrevistador fique calmo, relate suas experiências e caso você tenha realizado atividades mesmo como voluntário ou trabalho na empresa da família, na loja de um amigo, enfim, mostre ao entrevistador como esse período foi importante para seu desenvolvimento pessoal e profissional, de forma que o entrevistador possa avaliar como essa experiência pode ser útil para a empresa que você esta se candidatando para a vaga de emprego e nunca fale mal da empresa anterior ou do ex-chefe.

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Aperfeiçoamento contínuo é fundamental nesse processo;
  • Evite roupas muito curtas ou decotes na sua entrevista de emprego;
  • Sapatos muito altos;
  • Sua higiene pessoal é muito importante em qualquer contexto;
  • Não exagere nos acessórios;
  • Fale apenas o necessário;
  • Não reclame da vida para o recrutador;
  • Pensamento e ações positivas sempre;
  • Ouça conselhos e críticas, sempre estará aprendendo algo com elas;
  • Não perca a oportunidade de fazer trabalhos voluntários;
  • A escolha profissional faz toda diferença em sua caminhada, pense nisso!

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DIPLOMA NA MÃO!!! E AGORA?

Postado por Dilza Santos em com 0 Comentário

Em algumas palestras que ministro para o publico jovem tenho observado a insatisfação, insegurança, medo e até a angustia na maioria dos jovens que estão tentando ser inseridos no mercado de trabalho. É fato que o clima instalado na economia do país contribui e muito para esse temor, a concorrência tem aumentado porque esses jovens hoje concorrem com profissionais experientes que foram demitidos pela crise econômica.

Mas não se pode desmotivar por esse episódio. Interessante frisar que havia um tempo que dificilmente se encontrava profissionais qualificados fora do mercado e hoje esse cenário não existe mais, encontra-se bons profissionais fora do mercado por conta da crise.

Segundo dados do IBGE o Brasil tem taxa de desemprego de 10,9%. Já os números de março do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho e Previdência Social, mostram supressão de 1,85 milhão de vagas formais em 12 meses. O aprofundamento do desemprego atinge as economias emergentes em geral. Mas o caso brasileiro é agravado pelas crises política e fiscal. No acompanhamento do site de estatísticas norte americano Trading Economics, o Brasil ocupa a terceira posição entre os países com maior número de demissões, antecedido por Espanha (21%) e Itália (11,4%). Na zona do Euro, o porcentual é de 10,5%.

É fato que isso amedronta, mas não se pode desanimar, acreditar que tudo vai dar certo já é um grande passo, pensar positivo, não desistir jamais, fazer um bom network ajuda muito nesse processo. É importante ver as oportunidades com otimismo. Não se preocupe com a entrevista, relaxe você nunca vai saber ao pé da letra o que o seu entrevistador vai perguntar, você precisa se conhecer e ter em mente que você é capaz, percebo muitas vezes um grande potencial em alguns candidatos e na hora da entrevista ficam perdidos, da o famoso “branco”. Isso acontece e muito! Afinal o nível de ansiedade esta elevado e a mente, o corpo reage negativamente neste contexto.

É sempre bom procurar um profissional para se obter uma boa orientação profissional nesse processo, a orientação profissional ajudará o candidato a se preparar melhor para seus desafios profissionais, além de se conhecer melhor, proporcionando um melhor entendimento sistemático da profissão escolhida. Um dos fatores que também contribui para nos deixar paralisados nesse processo é a timidez que muitas vezes nos faz paralisar e com isso se perde grandes oportunidades. Não tenha medo do novo, não tenha medo de ser você, enfrente seus medos.

Acredite em você! Em seu potencial! Afinal você estudou tanto, investiu tantos anos de sua vida em seus conhecimentos não faça de um gatinho um enorme leão. Não tema a crise! Vá a luta não desista de seus sonhos, suas metas. Você é capaz!!!

DICAS DE BEM COM A VIDA

  •  Não desanime jamais;
  •  Fortaleça seus pontos fracos;
  •  Acredite em você;
  •  Pensamento positivo sempre;
  •  Pratique o aperfeiçoamento contínuo;
  •  Persistência;
  •  Ame sua profissão, trabalhar com amor faz toda a diferença;
  •  Converse com pessoas experientes de preferência na mesma profissão que você;
  •  Conheça os desafios nos tempos atuais que sua profissão oferece;
  •  Crie novas estratégias de trabalho;
  •  Vestimenta adequada na hora de sua entrevista de emprego é fundamental;
  •  Tenha um bom network;

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