A Terapia é um processo seguro, confidencial, onde a pessoa pode expressar seus sentimentos sem julgamentos, sendo acolhida por um psicólogo, psicoterapeuta ou outro profissional da saúde mental, tem como objetivo de ajudar o indivíduo a lidar com questões emocionais, comportamentais, psicológicas ou até mesmo físicas.
Ela é também conhecida como psicoterapia.
É importante frisar que você pode procurar um psicólogo a qualquer momento que sentir necessidade de apoio emocional, autoconhecimento ou orientação para lidar com questões da vida. Não é preciso “chegar ao limite” para buscar ajuda.
Permita-se!
Bjs da Psi.
