Síndrome do Pânico: A Importância do Tratamento
Síndrome do Pânico (ou transtorno do pânico) é um transtorno de ansiedade marcado por crises súbitas e recorrentes de medo intenso, desespero ou mal-estar, que atingem a intensidade máxima em poucos minutos. Muito se fala em ansiedade, estresse, síndrome do pânico e depressão, mas o que estamos fazendo para perder o equilíbrio? Ou melhor o […]
ESTRESSE INFANTIL
Você já percebeu que a agenda das crianças esta igual a dos adultos? Agendas muito cheias, levam ao estresse. O fato é que esses mini-executivos estão adquirindo doenças de gente grande. Destaco que o excesso de atividade causa problemas de saúde em qualquer pessoa e nas crianças além de causar danos à saúde prejudica uma […]
Saúde Mental é Fundamental
Foque na sua Saúde Mental Estamos vivendo momentos de inceertezas, medo, insegurança. Afinal todo processo eleitoral deixa os nervos a flor da pele. Muitos pensamentos, principalmente aqueles com viés negativo. E claro que o corpo começa a responder a todos esses pensamentos de uma forma negativa, um desconforto inexplicável, que traz angustia, taquicardia, principalmente para […]