Pensamento positivo

A FORÇA DO PENSAMENTO POSITIVO

Um novo começo, momento de reflexão e o que não deu certo vamos tentar de novo, desistir jamais! Como foi seu ano de 2016? A sensação de poder começar de novo, fazer diferente ainda é uma forca que nos faz caminhar para um novo ciclo da vida, mesmo para os pessimistas!  Positivo? Negativo? Não se pode desistir, o importante é acreditar no amanhã, com sol ou chuva haverá um novo dia, o mundo não para com seus problemas, pelo contrário esse ciclo é importante, cura e contribui para nossa evolução pessoal e espiritual.

O mais importante em tudo isso é não se deixar contaminar com pensamentos negativos. Se as coisas não aconteceram, você vai tentar de novo, o pensamento positivo faz toda diferença em nossa vida. Uma atitude otimista faz um bem danado! Norman Vicent Peale, autor de O Poder do Pensamento Positivo, em 1952 já dizia: “Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo”.

É importante clarificar que podemos sim fazer a mente trabalhar a nosso favor, nosso pensamento emite uma frequência poderosa capaz de influenciar positivamente e atrair coisas boas para a vida. Ao fazer essa conexão tudo fica mais fácil. É claro que encontramos pessoas que tem uma enorme dificuldade em se conectar com esses pensamentos. Nem todo mundo é otimista o suficiente para ficar imune a pensamentos negativos. É necessário treinar, para que mesmo em momentos difíceis não se deixe contaminar. Quando nos distanciamos da energia positiva, surgem problemas, medos, carências e doenças, tudo começa a dar errado e adoecemos.

Um estudo feito em Harvard, nos EUA. por um grupo de médicos da instituição descobriu que pensar positivamente pode fazer bem para os pulmões. Os pesquisadores avaliaram o estado de saúde de 670 homens na faixa dos 60 anos de idade. Também aplicaram testes de personalidade para identificar quem eram os otimistas e os pessimistas. Depois de 8 anos, constatou-se que a turma do bom humor tinha um sistema imunológico mais resistente a doenças pulmonares quando comparada ao grupo dos estressados. Até mesmo os fumantes otimistas apresentaram resultados melhores que os adeptos do tabagismo que eram, digamos, baixo-astral.

O coração também bate melhor quando estamos com bom humor. Os pesquisadores do Instituto Delfland de Saúde Mental, na Holanda, monitoraram homens com idade entre 64 e 84 anos durante 15 anos. A incidência de infartes e derrames foi menor entre aqueles que tinham uma atitude positiva. Os otimistas apresentaram ainda 55% menos risco de ter doenças cardíacas.

Com isso podemos reforçar que o pensamento positivo faz bem e o pensamento negativo tem efeito contrário. Alguns indivíduos não acreditam ter a capacidade de pensar positivamente, ter essa força, porém todos tem essa capacidade, cada caso é um caso. Muitos elaboram bem seus traumas e acabam superando outros não.

Desconectar para nos conectar, mergulhar em si mesmo é nosso maior desafio. Encontrar a verdadeira essência do “Eu” é um desafio diário. Essa conexão é necessária para nossa existência e o não adoecimento. A cor da sua roupa no dia 31/12/16 não é o mais importante, o importante é a cor da sua aura, estar com o coração limpo de magoas e pensamentos ruins!

Desejo a todos um feliz 2017 com muita energia positiva e grandes realizações!!!

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Pensamento positivo sempre;
  • Pratique meditação ;
  • Aprenda a ver o lado bom da vida;
  • Contribua com seu bem estar;
  • Desconectar-se um pouco dos problemas é importante para manter uma atitude positiva;
  • Cuidado com o ambiente que você cria.

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Dilza Santos

REFLEXÕES PARA 2017

O ano de 2016 foi um ano muito difícil para a economia do país, infelizmente fechando com o desemprego em alta, acidentes aéreos, ataques terroristas, para algumas pessoas foi o pior ano e para outras o melhor. Apesar de muitas catástrofes e momentos de muita tristeza, a solidariedade e amor ao próximo se destacaram em muitos episódios.

Mas também presenciamos grandes vitórias no esporte e fora dele, foi um ano de alegrias e tristezas, muitas pessoas conseguiram tirar da gaveta aquele projeto de ter o negócio próprio, investindo em novos desafios, serviu na crise uma oportunidade de inovar, empreender apostando alto na realização de novos projetos e desafios.

Apesar das dificuldades e grandes mudanças que ocorreram no ano de 2016, as pessoas estão apostando em um ano diferente, cheias de esperança, esperam renascer com o ano novo, e nesse turbilhão de emoções e lembranças que muitas vezes dificultam ver o brilho do sol, é preciso buscar, ajuda, apoio para fazer uma nova história.

É preciso confiar, acreditar, manter o pensamento positivo, realizar aquele sonho que por algum motivo foi deixado de lado, acredite!Você tem a chance de recomeçar uma nova história todos os dias, não só no início de um novo ano, liberte-se das mágoas, do preconceito, do egoísmo, das energias negativas, de pessoas que sempre lhe colocam pra baixo, abra-se para o novo, para o perdão, converse com pessoas do bem, pessoas que te fazem bem, ame-se, cuide da sua autoestima, conviva mais com sua família, com seus amigos, sorria, desconecte-se do mundo virtual e conecte-se com o mundo real. Seja feliz!!!!

As mágoas adquiridas ao longo do ano devem ser quebradas, pratique o perdão, faz bem para a saúde e a alma, magoa, rancor, estresse, levam o indivíduo ao caos e nada paga nossa paz de espírito. Não crie uma zona de guerra no final do ano, crie uma zona de amor, de solidariedade cultivando isso todos os dias do ano, veja o lado bom da vida, das pessoas, faça uma reflexão em relação as suas atitudes, melhore seus pontos fracos e invista em seus pontos fortes.

Talvez você não veja motivos para comemoração, mas o fato de estar vivo é sim um bom motivo para comemorar, para agradecer. A vida é o nosso bem mais precioso! Conversando com alguns amigos que relatam seus desejos para 2017 assim: Perder peso, pagar as dívidas, mudar de emprego, comprar um carro, casar, fazer uma viagem, comprar uma casa, pedir um aumento ao chefe, em relação a todos esses desejos com toda certeza serão realizados, basta ter determinação e disciplina, afinal temos 365 dias a nosso favor!

Quero agradecer a todos os nossos leitores e amigos, que contribuíram durante o ano de 2016 dando sugestões de temas diversos para a Coluna de Bem Com a Vida, que tem contribuído muito com a saúde e bem estar da sociedade amazonense!

Desejo um ano novo de renovação, solidariedade, tolerância e amor ao próximo que venha 2017!

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Seja solidário;
  • Atenção plena;
  • Não seja vingativo;
  • Ajude o próximo;
  • Acredite no amor;
  • Seja parceiro, não invejoso;
  • Respeite e aceite as diferenças;
  • Nunca é tarde para um recomeço;
  • Pratique o perdão e aprenda a perdoar;
  • Fortaleça os vínculos familiares;
  • Evite fofoca e intrigas no ambiente profissional;
  • Converse com pessoas, troque ideias, sorria, saia um pouco do mundo virtual;
  • Refletir e tentar fortalecer nossos pontos fortes é essencial para a vida!

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