TRANSTORNO DO ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO
Por que às vezes é tão difícil um recomeço? Principalmente quando se sofre algo traumático? Você já se viu neste contexto? Elementos estressores encontramos toda hora,a todo o momento, fazem parte da vida, mas em alguns casos há eventos que são mais traumáticos. Clarificando que nem todo mundo pode desenvolver o estresse pós- traumático, pessoas […]
A CRISE DOS DOIS D
Infelizmente só se fala em crise econômica em todos os seguimentos e isso tem afetado a saúde das pessoas, o cenário nada positivo tem contribuído para que as empresas montem estratégias para não fechar as portas e dentro deste contexto os funcionários tem que se adequar a essa nova realidade afetando muitas vezes a autoestima […]
A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO
Quem é você? Quando você se olha no espelho o que você vê? Você se conhece? Esse “se conhecer” vai além do que você costuma ver no espelho, quando falamos de autoconhecimento, falamos de algo além das nossas características físicas, autoconhecimento é saber quem somos na essência, é o conhecimento profundo que o indivíduo tem […]
ESTRESSE INFANTIL
Você já percebeu que a agenda das crianças esta igual a dos adultos? O fato é que esses mini-executivos estão adquirindo doenças de gente grande. Destaco que o excesso de atividade causa problemas de saúde em qualquer pessoa e nas crianças além de causar danos à saúde prejudica uma fase importante de seu desenvolvimento. Criança […]
Jardinagem terapêutica e seus benefícios
Jardinagem Terapêutica É fato que o contato com a natureza faz bem, transmite energia positiva, essa conexão com a natureza que traz inúmeros benefícios tem ganhado cada vez mais espaço nas cidades de pedra. Pesquisas recentes comprovam que cuidar das plantas é uma atividade saudável, controla os níveis de ansiedade e estresse além de contribuir […]
O DESAFIO DE PROGRAMAR AS FÉRIAS COM AS CRIANÇAS
Época de férias é sempre a mesma coisa. Os pais já começam a se preocupar com o tempo livre das crianças e como fazer desse tempo livre algo realmente divertido. Porém na maioria das vezes os conflitos aparecem e o que era para ser a viagem dos sonhos muitas vezes vira um pesadelo. Planejar as […]
DEPRESSÃO PÓS-DESEMPREGO
É fato que a situação econômica no nosso país não esta nada favorável e nessa atmosfera negativa estão sendo desencadeados casos de depressão pós-demissão. Mesmo tendo a visão deste cenário negativo na economia, não se deve parar no tempo, afinal de onde menos se espera surgem às oportunidades. Segundo o IBGE o número de desempregados […]
A DOR PELA PERDA DE UM ENTE QUERIDO
A dor da perda é um momento melindroso, que em muitos casos leva ao desespero e o adoecimento, para uma mãe, um pai que perde seu filho, essa dor é mais intensa, afinal existe vínculos, laços de amor e nenhuma mãe ou pai pensa em enterrar seu filho um dia. A dor da mãe que […]
MEDO: IMPACTOS POSITIVOS E NEGATIVOS
O medo é uma sensação natural do ser humano, que proporciona um estado de alerta demonstrado muitas vezes no momento que estamos ameaçados tanto fisicamente e psicologicamente, esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera os hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir, o medo não patológico é benéfico […]
A CRISE E SEUS EFEITOS PSICOLÓGICOS
Clique aqui e confira a matéria diagramada. Atualmente vivemos em uma atmosfera pesada, coberta de dúvidas e incertezas, onde a insegurança aumenta a cada segundo, inúmeras pessoas perdendo seus empregos e o medo toma conta daqueles que sentem-se ameaçados profissionalmente. A crise financeira é uma porta aberta para outras crises, infelizmente o medo de não […]