FOFOCA X AMBIENTE DE TRABALHO

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É fato que a fofoca é algo negativo que destrói relações e deixa o ambiente pesado, porém há pessoas que vivem neste circulo vicioso e sentem prazer em plantar a discórdia e quando isso acontece no ambiente profissional é grave, fato este que contribui com o clima negativo dentro da empresa. Mas por que tem gente que tem tanto prazer em jogar lenha na fogueira?

É difícil descrever apenas um item, podemos destacar vários fatores que levam a este comportamento tão negativo, um deles é a projeção, a maledicência e outro fator que pode ser destacado neste caso é o gostar de ver a tragédia acontecendo. Frisando que o fofoqueiro precisa do curioso para alimentar sua maldade, o cenário montado maliciosamente pelo fofoqueiro torna o curioso uma presa fácil, que quanto mais o curioso tem interesse em sua história mais prazer ele sente em acrescentar sua maldade em tudo que diz. Portanto evite ouvir comentários maldosos, você será mais feliz!

Mas o que é fofoca? Segundo o dicionário é mexerico; dito cheio de maldade; disse me disse. Ação ou efeito de fofocar, de bisbilhotar, de divulgar os segredos de outras pessoas. Muitas vezes a fofoca é um sintoma da própria pessoa que a faz. Existe uma lacuna na vida dessa pessoa que busca na vida alheia o que não tem na sua própria vida, onde na maioria das vezes tem um perfil de históricos negativos, autoestima baixa e frustrações, essa pessoa reflete a sua fraqueza nos outros e se torna uma ameaça para si e para as pessoas próximas, ninguém gosta de gente fofoqueira e maliciosa, nem mesmo o fofoqueiro.

É fato que a energia de quem faz fofoca é tão pesada que nem ele consegue suportar a própria energia e torna-se uma pessoa amarga e doente espiritualmente. É importante um olhar mais crítico frente a esses comportamentos quando estão instalados na empresa até porque o clima com a equipe de trabalho fica extremamente afetado causando até o afastamento ou demissão dos envolvidos na fofoca. Em alguns casos a fofoca é irreparável. Combater esses comportamentos é fundamental nas organizações.

E ainda tem uma combinação perigosa nesse contexto que é o de fofoqueiro puxa-saco. O puxa-saco existe, e aliado a fofoca vira uma bomba no ambiente de trabalho, por onde passa faz grandes estragos. Portanto cuidado! Seu trabalho é sua segunda casa precisa ser respeitado, seus colegas de trabalho merecem respeito, não faça com os outros o que não quer que façam com você!

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Tome cuidado ao falar algo, principalmente se não tem certeza da veracidade dos fatos;
  • Não fale das pessoas, fale com as pessoas, sobre algo que esta incomodando;
  • Saiba ouvir;
  • Você tem dois ouvidos e uma boca, fale menos;
  • Não seja maldoso;
  • Respeite seus colegas de trabalho;
  • Se respeite;
  • Não faça aos outros, o que não gostaria que fizessem com você;
  • Cuide da sua imagem pessoal e profissional;
  • Não perca o foco no ambiente de trabalho, evite conversas desnecessárias;
  • Quando o fofoqueiro se aproximar evite alimentar a maldade dele;
  • Autoestima é fundamental e faz bem a saúde, se ame, deixe a vida alheia de lado;
  • Pratique meditação para manter o foco;
  • Contribua para que seu ambiente profissional seja um ambiente de muita energia positiva;
  • Se você não escuta a fofoca você se blinda daquele assunto;
  • Se algo ou alguém te incomoda tanto, procure ajuda psicológica

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Dilza Santos

Jardinagem terapêutica

Jardinagem terapêutica e seus benefícios

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Jardinagem Terapêutica

É fato que o contato com a natureza faz bem, transmite energia positiva, essa conexão com a natureza que traz inúmeros benefícios tem ganhado cada vez mais espaço nas cidades de pedra.

Pesquisas recentes comprovam que cuidar das plantas é uma atividade saudável, controla os níveis de ansiedade e estresse além de contribuir com o bom humor evitando assim a depressão. Porém é necessário nos reconectar com as plantas, visitar parques, jardins, olhar as cores, sentir o aroma das flores, perceber a sensação que essas plantas nos passam quando estamos próximos a elas.

Conversando com várias pessoas que fazem essa pratica cheguei à seguinte conclusão, não é você que escolhe a planta é ela que te escolhe.

Muitas vezes você vai a um lugar para comprar uma determinada planta e acaba levando outra, além de levar a terra, as sementes, logo você visualiza o seu lindo jardim levantando seu astral e até deixando o que esta te incomodando naquele momento de lado.

As sensações que as plantas passam através de sua ressonância nos fornece energia positiva. Enfim você se encanta com as cores, as formas, os aromas e estimula todos os seus sentidos.

As plantas têm ajudado muito no processo terapêutico como complementar.

Uma casa com plantas fica mais animada, tem cor, tem vida e ser responsável por seu próprio jardim é extremamente benéfico, nesse processo você ocupa a mente e não pensa em coisas negativas. Infelizmente as novas tecnologias têm contribuído para que o indivíduo adoeça, o uso desenfreado de aparelhos eletrônicos entre adultos e crianças é preocupante, as crianças não pisam na terra, não admiram as flores, não se expõe ao sol, estão deficientes de vitamina D por estarem isoladas com seus tabletes.

É extremamente importante para adultos e crianças o contato com a natureza, onde ajuda a desenvolver os sentidos, proporcionando a saúde física e mental das pessoas, além de proporcionar um bem estar imenso.

Destacando que os espaços verdes humanizam as pessoas através do contato direto e pleno com a natureza. Esse contato faz com que os seres humanos se conscientizem que eles fazem parte da natureza, trazendo para si a paz, a harmonia e o equilíbrio necessário para viver bem o dia a dia. Se você parar para observar a delicadeza das plantas logo sentirá essa energia positiva que ela transmite no ambiente.

Existem flores de todos os tipos, de todas as cores e mistérios e essa diversidade nos encanta, existem plantas que nascem penduradas a outras, outras delicadas, às vezes elas secam e renascem mais bonitas e mais fortes é impressionante a transformação que ocorre com elas.

Assim muitas vezes são as pessoas, é preciso essa “reconexão” para se obter mais saúde e bem estar, afinal a natureza faz parte de nós!

Dicas de bem com a vida 

  • Olhe com mais carinho para as plantas;
  • Crie um jardim na sua casa;
  • Dê um colorido no seu trabalho, um vaso de planta na sua mesa de trabalho atrai muita energia positiva;
  • Deixe as flores escolherem você;
  • Dê valor às pequenas coisas na sua vida;
  • Evite o isolamento, converse com pessoas, com as plantas;
  • Se você vivi em apartamento crie um mini jardim em sua varanda;
  • Relaxe, Respire o aroma das plantas a sua volta;
  • Conecte-se com a natureza;
  • Medite;
  • Plante uma árvore, faça uma horta;
  • Observe melhor o mundo a sua volta;
  • Criar um jardim, cuidar dele, isso ajudará no combate a depressão

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É fato que o contato com a natureza faz bem, transmite energia positiva, essa conexão com a natureza que traz inúmeros benefícios tem ganhado cada vez mais espaço nas cidades de pedra. Pesquisas recentes comprovam que cuidar das plantas é uma atividade saudável, controla os níveis de ansiedade e estresse além de contribuir com o bom humor evitando assim a depressão. Porém é necessário nos reconectar com as plantas, visitar parques, jardins, olhar as cores, sentir o aroma das flores, perceber a sensação que essas plantas nos passam quando estamos próximos a elas.

 

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Dilza Santos

Matriz: AV. Cláudio Protilho, N.º 365 Eliza Miranda Mall – Distrito Industrial – Manaus – Amazonas – CEP: 69077-738.

 Unidade I: Adianópolis.

 Unidade II: Vieiralves

 (92) 99127-6558

 dilza@dilzasantos.com.br

O DESAFIO DE PROGRAMAR AS FÉRIAS COM AS CRIANÇAS

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Época de férias é sempre a mesma coisa. Os pais já começam a se preocupar com o tempo livre das crianças e como fazer desse tempo livre algo realmente divertido. Porém na maioria das vezes os conflitos aparecem e o que era para ser a viagem dos sonhos muitas vezes vira um pesadelo. Planejar as férias parece uma tarefa fácil que todos participam, mas não é bem assim, dificilmente você vai agradar a todos. E nesse momento o melhor a fazer é manter a calma ou o que era para aliviar o estresse vira um desencadeador de estresse.

Férias deve ser sinônimo de alegria, união familiar, fortalecimento de vínculos e você pode ter tudo isso sem estresse ou mágoas. É importante fazer desse momento um momento único. Reforço ainda que o uso da criatividade é fundamental em qualquer contexto e se você não esta de férias, é possível separar um tempo para brincar com seu filho, planeje seu tempo, organize-se, participe de brincadeiras, faça um piquenique, faça uma barraca no quarto, enfim use sua criatividade, resgate a criança que existe em você.

As atividades que envolvem a família tem muito aprendizado e descobertas. Não expresse mau-humor porque seu filho esta de férias ou revele seu pânico… É claro na lista das férias não pode faltar um item importante  o “amor” e deixar um pouco de lado o celular, o computador, lembre-se esse é um momento muito importante para seu filho, que ele vai lembrar pelo resto da vida, seja você mesmo, deixe o amor falar mais alto, desperte o que esta adormecido. Viva!!!

Infelizmente nem todos os pais tem a possibilidade de tirar as férias no mesmo período que seus filhos. Caso seja este o seu caso, procure organizar suas atividades, o importante é manter as crianças ocupadas. Para quando surgir aquela famosa pergunta na volta as aulas… “O que você fez nas suas férias?”. Ela possa ter o que contar. Caso os pais estejam separados, combine com o pai da criança os dias de lazer, onde ele monte também um cronograma de diversão com a criança.

O importante é não deixar a criança isolada no quarto com videogame, televisão, internet, onde só existe ela e o mundo virtual. Até porque existem os perigos virtuais só esperando uma oportunidade para atacar! Zero para você se fizer isso!!! Criança precisa brincar, criar, ser criança, e você pode sim fazer parte disso. Engana-se quem pensa que tem que ter dinheiro para fazer das férias uma diversão. O importante é estar juntos e ser criativo!

Segue algumas DICAS DE BEM COM A VIDA para curtir essas férias com muita alegria:

  • Muita atenção na hora de programar a diversão nas férias;
  • Peça a eles que enumerem o que gostariam de fazer;
  • E depois você analisa o que é possível realizar;
  • Faça um bolo ou biscoito juntos;
  • Convide amigos das crianças para brincar em sua casa, combine com as mães um dia na casa de cada um;
  • Convide-o para fazer caminhada com você;
  • Karaokê (eles adoram cantar);
  • Sessão de Cinema em casa com pipocas;
  • Faça um piquenique;
  • Leve as crianças a um parque ou pracinha;
  • Leve-as ao teatro, cinema ou museu;
  • Programe passeios de bicicletas;
  • Leia com seu filho historinhas que ele goste;
  • Atividades em família é super divertido;

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Dilza Santos

DEPRESSÃO PÓS-DESEMPREGO

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É fato que a situação econômica no nosso país não esta nada favorável e nessa atmosfera negativa estão sendo desencadeados casos de depressão pós-demissão.  Mesmo tendo a visão deste cenário negativo na economia, não se deve parar no tempo, afinal de onde menos se espera surgem às oportunidades.

Segundo o IBGE o número de desempregados chegou a 9,6 milhões de pessoas, em média, o que representou alta de 6%, ou 545 mil pessoas, em relação ao trimestre de agosto a outubro de 2015. No confronto com igual trimestre de 2015, o número subiu 42,3%, o que representa 2,9 milhões de pessoas. Esse cenário é preocupante e muitas pessoas que perderam seus empregos estão adoecendo afinal não se esta preparado para vivenciar esse desafio e isso tem causado muitos problemas a saúde física e mental das pessoas.

O temor de ficar sem conseguir pagar suas contas, depender de familiares ou nunca mais se recolocar no mercado de trabalho é um sentimento comum neste contexto, todos tem seus compromissos e o medo de não conseguir pagar o aluguel, a faculdade, a parcela do carro contribui para o adoecimento e muitos perdem sua identidade. Fato este que afeta diretamente a autoestima, causando uma tristeza profunda, insônia, perda de apetite ou come-se compulsivamente. Em caso extremo causa o isolamento e a depressão.

O acolhimento da família, amigos é fundamental nesse processo e o acompanhamento psicológico é muito importante. É comum se observar que mesmo após a demissão algumas pessoas ainda permanecem psicologicamente no trabalho. Tanto que muitos acordam todos os dias no mesmo horário que iam trabalhar até certo tempo.

Infelizmente a demissão está psicologicamente associada a um dos maiores medos que o ser humano tem na vida: o medo do fracasso e o medo da rejeição. Portanto esse é um processo bem delicado e os impactos podem ser maiores do que se imagina. O que tem que ser entendido é que não se pode controlar tudo na vida, às vezes ganhamos, perdemos faz parte desse ciclo e cada um encara esse ganho ou essa perda de uma forma diferente, o acolhimento de pessoas próximas faz toda diferença na vida de quem acha que perdeu tudo.

Estar em um emprego que gosta e ainda assim esta sendo remunerado para isso é maravilhoso, porém há casos que isso é o ar que se respira, se perder isso morre! De fato morre! Por dentro, levando a depressão e muitas vezes ao suicídio. Portanto procure ajuda, acredite que na vida tudo tem uma saída e que um final pode sim ser um novo começo. Acredite em um novo amanhã!

Dicas De Bem Com a Vida

  • Pensamento positivo;
  • Não permita que o desespero tome conta de você;
  • Aproveite esse período para se especializar, desperte as aptidões que há em você;
  • Veja essa fase como um novo começo na sua vida;
  • Reative seus contatos, faça um bom networking;
  • Tire esse tempo para curtir a família, conversar com seus filhos ou velhos amigos;
  • Crie novos hábitos: como cuidar melhor da saúde, relaxar, namorar, pratique exercícios físicos.
  • Se possível faça uma viagem;
  • Você precisa de um tempo pra você, tire esse tempo;
  • Reforce sua fé, acredite de verdade que as coisas podem mudar para melhor;
  • Saia desse estado de baixo astral, renove-se;
  • Fuja dos vícios (álcool, remédios, cigarros etc.);
  • Veja esse momento como um mercado de oportunidades;

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Dilza Santos

A DOR PELA PERDA DE UM ENTE QUERIDO

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A dor da perda é um momento melindroso, que em muitos casos leva ao desespero e o adoecimento, para uma mãe, um pai que perde seu filho, essa dor é mais intensa, afinal existe vínculos, laços de amor e nenhuma mãe ou pai pensa em enterrar seu filho um dia.

A dor da mãe que perde seu filho é tão grande que pode matar! Muitas mães relatam ser uma dor eterna e pensam que a morte é a saída para eliminar a dor. A perda de um ente querido afeta todos os membros da família e sua cicatrização é lenta, portanto é preciso muito cuidado com as palavras nesse momento, nunca se sabe o que a pessoa enlutada esta sentindo.

Uma coisa que se houve muito nesses casos é “eu sei o que você esta sentindo” infelizmente não sabe, esclarecendo que a dor de cada um é muito pessoal e neste momento alguns comentários não são adequados, não esqueça que esse é um momento muito doloroso para quem perdeu alguém.

A morte faz parte do ciclo da vida e vai acontecer em um determinado momento. Porém quando acontece nunca se sabe como agir. De acordo com a psiquiatra Elisabeth Kubler-Ross autora do livro “Sobre a Morte e o Morrer”.  Existem cinco fases do luto (ou perspectiva da morte) que são:

Primeira fase – NEGAÇÃO: Neste processo o indivíduo nega a existência do problema;

Segunda fase é a RAIVA: Neste processo é comum expressar raiva, revolta, vê a situação como injusta;

Terceira fase é a BARGANHA: Neste contexto o indivíduo faz um pacto com si mesmo onde muitas vezes se volta para a religiosidade, revendo conceitos e reforçando suas promessas com Deus.

Quarta fase é a DEPRESSÃO: Essa é uma fase muito perigosa, onde esse sofrimento é intenso e com ele vem à tristeza, culpa, baixa autoestima, o isolamento e em alguns casos pode levar o indivíduo ao suicídio.

Quinta fase – ACEITAÇÃO: Neste o indivíduo começa a criar um rumo para as coisas, tenta enfrentar a situação com consciência e percebe a necessidade de um recomeço mesmo melindroso e com limitações.

Destaco que nem todas as pessoas seguem esta sequência de estágios, porém dois ou três estágios sim. Neste quadro é importante o papel do psicólogo para identificar em que estágio se encontra o paciente e com isso permitir que seja vivenciado esse luto.

Lembrando que o luto não é vivenciado apenas na morte de alguém, mas sim em outras situações da vida como: perda de um emprego, uma separação, um briga com a melhor amiga ou amigo, entre outros. Em todas as ocasiões da perda o apoio da família e amigos é extremamente importante, até porque não existe uma regra que diz como a pessoa vai enfrentar esse processo, cada caso é um caso, tem pessoas que enfrentam tudo sem graves problemas outras não.

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Nunca fale “Eu sei o que você esta sentindo”;
  • Esteja presente, seja amigo;
  • Evite dizer “foi melhor assim”;
  • Seja solidário;
  • O luto precisa ser vivido, não exija que o outro esqueça e deixe sua dor de lado;
  • Reconheça que o outro esta passando por um momento difícil;
  • Foque na pessoa que esta vivendo a dor naquele momento;
  • Procure orientação de um profissional para ajudar o enlutado;
  • Não critique a dor do outro;
  • Respeite as crenças e os valores que a pessoa tem, sem julgamentos.

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MEDO: IMPACTOS POSITIVOS E NEGATIVOS

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O medo é uma sensação natural do ser humano, que proporciona um estado de alerta demonstrado muitas vezes no momento que estamos ameaçados tanto fisicamente e psicologicamente, esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera os hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir, o medo não patológico é benéfico nos coloca em estado de alerta! Também podemos destacar que o medo pode ter seu lado positivo e negativo, dependendo do contexto em que estamos inseridos.

O medo quando tem efeito positivo nos ajuda a ter mais cuidado com o que temos, prestamos mais atenção para não fazer bobagens, percebe-se quando o indivíduo sente-se ameaçado no trabalho, logo procura fazer tudo certo com medo de perder o emprego, adquirindo assim uma postura positiva no ambiente profissional perante amigos e chefia.

O medo muitas vezes fortalece nossos pontos fracos para vencer novos desafios. Você já pensou se tudo na vida fosse um mar de rosas? Será que estaríamos evoluindo, nos motivando a ter algo de bom na vida? Podemos destacar que nesse momento de crise que nosso país se encontra, as pessoas acabam entrando em pânico por se sentirem ameaçadas em seus trabalhos, e com isso estão se esforçando ao máximo para mostrar serviço, mostrar que são realmente necessárias dentro da empresa.

Portanto o medo muitas vezes nos tira da zona de conforto e nos faz correr atrás de novos desafios, provando que somos capazes de ir além do que imaginávamos. Pode-se dizer que o medo tem um efeito negativo quando afeta a memória, atrasa um projeto de vida e leva o indivíduo ao adoecimento outro fator que quase não se fala é que o medo exagerado também pode levar ao suicídio.

Segundo alguns teóricos os medos mais comuns são de barata, fantasma, palhaços, altura, viajar de avião, perda de um emprego ou de um ente querido. Infelizmente as pessoas nunca estão preparadas para viver uma perda, pensa-se sempre em ganhos, alegrias como se a vida fosse para sempre sem os altos e baixos. Quando esse medo sair do controle é necessário procurar ajuda de um profissional.

É importante frisar que o medo quando chega ao extremo pode ser doença, quando é irracional ou se manifesta diante de uma situação ou objeto que não apresenta qualquer perigo para a pessoa é caracterizado como fobia. Neste contexto o indivíduo evita a todo custo o objeto que lhe causa o medo exagerado. As fobias são acompanhadas de ansiedade e se não tratada pode levar o indivíduo a depressão.

Observa-se que as pessoas andam mais ansiosas e adoecendo cada vez mais, é necessário adquirir novos hábitos e assim garantir mais qualidade de vida, não se pode alimentar pensamentos de derrota, de medo e insegurança, ninguém adoece porque quer, mas pode contribuir para o adoecimento com pensamentos negativos!

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Adquira autoconfiança;
  • Não alimente seus medos, mude a forma de pensar para gerenciá-los;
  • Caso este medo esteja fora de controle procure ajuda de um profissional;
  • Pense se esse medo tem fundamento;
  • Isolar-se não ajuda a superar o medo;
  • Procure as causas do medo para enfrentá-los;
  • Estabeleça prioridades;
  • Mais importante que pensar positivo e ter atitudes positivas;
  • Quanto mais cedo descobrir a causa do medo, mais cedo irá se livrar dele;
  • Controle sua ansiedade para ela não controlar você;
  • Esse medo exagerado não é parte de você! Procure ajuda!

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Dilza Santos

Entrevista: MULHER DO NORTE – PARTE 1

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Entrevista para o programa Estilo de Vida na TV Amazonsat

Nessa entrevista são descritas as principais características e virtudes da Mulher do Norte, que tem ganhado espaço no mercado de trabalho, criando novos paradigmas. 

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Dilza Santos

 

CRIATIVIDADE: O MELHOR CAMINHO PARA ENFRENTAR A CRISE!!

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Em tempos de crise tire o S e Crie…. Todos tem dentro de si habilidades que nem imaginam ter, sempre se ouve “quero inovar, fazer algo diferente” mas na hora de realmente desenvolver o projeto “trava”a coisa não vai de jeito nenhum, ter medo é normal faz parte de cada um, porém é preciso avaliar até que ponto esse medo esta sendo prejudicial, contribuindo para que seu lado criativo não desperte.

Outro fator que também afeta esse desenvolvimento é o mau habito de querer que as coisas já venham prontas! A criatividade existe dentro de cada um de nós, é uma qualidade adquirida e iniciada na infância que busca nas ideias a fonte para criar coisas novas é nessa fase que esse potencial pode ser ativado ou não.

Reforçando que o estímulo que essa criança recebe contribui para o seu desenvolvimento, podar esse momento não é indicado, muitas vezes os pais por super proteção limitam essas ações na criança e isso reflete na idade adulta principalmente quando ela vai concorrer com os gigantes do ambiente profissional, ela passou a infância ouvindo “não faça isso” “isso não vai dar certo” e quando ela chega na vida profissional ouve alguém dizer: Se joga! Vai à luta, você consegue! Percebe a diferença nessas palavras mágicas?

A motivação que é instalada lá na infância fará uma grande diferença na fase adulta, portanto permita seu filho criar, desenhar, inventar coisas, inovar, mudar as coisas de lugar (quando não apresentar perigo). A curiosidade é aliada da criatividade! Pessoas criativas tem um perfil visionário, são bem humorados, curiosos, tem uma excelente percepção, são comunicativas e estão sempre buscando aprender coisas novas.

O medo existe, porém não é um medo que as faz desistir pelo contrário muitas vezes esse medo é um estimulante para seus acertos. O medo não combina com criatividade ou inovação! E o comodismo também não! Estimular não é “permitir tudo” porém é incentivar, encorajar! Acreditando sempre que tudo vai dar certo! Porque com pensamentos negativos, não se consegue nada! É a prática que leva a perfeição, portanto desistir jamais. Até porque você nunca vai saber se não tentar. Então vá atrás dos seus sonhos já!

Pensando em contribuir para o despertar desta criatividade escondida  e aliviar o estresse criei a oficina de criatividade  no consultório que tem como objetivo potencializar o autoconhecimento e a força interior que existe dentro de cada um, reforço também que todos podem ser criativos, a criatividade existe e precisa ser despertada e nas oficinas se percebe isso! Assim como inovar e aperfeiçoar o que já esta em andamento, ser criativo não é só criar as coisas do zero, porém pode-se investir no que já existe, aperfeiçoando e fortalecendo os pontos fracos, fazendo desses aliados na guerra contra a crise!

Para maiores informações sobre a oficina ligue: 92 3087-8618.

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Não tenha medo de errar;
  • Estimule seu filho a ser criativo;
  • Saia da zona de conforto;
  • Uma boa noite de sono, ajuda a desenvolver essa criatividade;
  • A criatividade pode também se desenvolver após a infância;
  • A prática da meditação também ajuda a quietar a mente para se chegar um norte;
  • Participe das Oficinas de Criatividade, elas proporcionam exercícios que contribuem para esse despertar;
  • Brincar com as crianças também desperta nossa criatividade, esses pequenos são uns mestres em criatividade;
  • Se envolva, acredite em você, você é capaz, olhe com carinho o que esta a seu redor;

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Dilza Santos

CASTIGO EXAGERADO PODE SER TRÁGICO!!!

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Segundo o dicionário castigo é denominado como: pena, correção severa, punição. Recentemente um caso no Japão chamou a atenção do mundo. Uma criança de sete anos foi deixada pelos pais em uma área montanhosa povoada por ursos selvagens, e os pais relataram que a criança foi deixada lá como forma de castigo. E quando voltaram minutos depois ao local a criança já não estava mais lá. Felizmente este caso acabou bem, a criança foi encontrada com vida, porém poderia com toda certeza ter um fim trágico. Tenho certeza que esse caso trouxe inúmeras reflexões.

Será que estamos educando nossas crianças ou causando danos psicológicos irreparáveis?

É preciso esclarecer que crianças que são vítimas de abusos ou negligência grave apresentam sérios problemas em seu desenvolvimento, podendo ser desenvolvido dificuldade de aprendizagem, ansiedade exagerada, baixa autoestima depressão entre outros. Neste contexto a criança também adquire comportamentos violentos como forma de resolver conflitos e isso é facilmente observado na vida adulta, repetindo-se com os seus filhos e cônjuges.

É importante educar, porém educar sem agredir, sem ferir, sem o uso de métodos que põem em risco a vida da criança. Os mais velhos dizem que não se deve fazer nada de cabeça quente, reforço ainda que não se educa de cabeça quente. Porque você não educa, você machuca, traz danos físicos e psicológicos irreparáveis, fato este que destrói com facilidade o que se leva uma eternidade para ser construído. Criança precisar receber educação, porém essa educação pode ser feita com amor, respeito e dedicação.

Criança não é boneca de vitrine, criança é um pequeno ser indefeso, que dependente de um adulto, precisa de cuidados. Reforço ainda que violência gera violência, não resolve nada, pelo contrário cria-se um problema maior!

Atitudes impensadas não são adequadas na hora de educar as crianças, é impressionante que em muitos casos as disciplinas usadas quando se era criança se repete na hora de educar. Uma pergunta: Será que a disciplina à moda antiga ainda funciona?

É preciso muito cuidado para não repetir com nossos filhos as mesmas punições que os nossos pais usavam conosco. Ainda se observa esse método como referência na hora de educar os filhos. Para o especialista Carl Pickhardt, autor de “The everything parent’s guide to positive discipline” (algo como Guia geral da disciplina positiva para pais), tapas só mostram à criança que quem é maior pode bater em quem é mais fraco.

O escritor Sal Severe, que escreveu outro livro sobre disciplina ” How to behave so your children will, too! –  Como se comportar para que seus filhos também se comportem “, diz que crianças que levam palmadas e surras muitas vezes se sentem inseguras e têm baixa autoestima, tornando-se tímidas ou agressivas.

Portanto esta na hora de rever nossos conceitos de como educar nosso pequenos, buscando sempre contribuir com a melhor forma de educá-los e transformá-los em cidadãos de bem! Reforçando que nada substitui o amor que além de ser benéfico fortalece vínculos e não machuca.

DICAS DE BEM COM A VIDA

  • Diga não a violência;
  • Fortaleça os vínculos familiares;
  • Reveja seus critérios, não seja tão severo;
  • É preciso mostrar a ele o que fez de errado e fazê-lo pensar a respeito;
  • Converse com seu filho, olho no olho sem interferência de aparelhos eletrônicos;
  • Elogie quando ele fizer algo bom;
  • Não use nenhum método em excesso;
  • Ensine-o a pedir desculpas;
  • Tirar privilégios (como um brinquedo, um passeio, o tempo de TV), é uma alternativa,

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Dilza Santos

Entrevista: CRIATIVIDADE

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Entrevista para o programa Estilo de Vida na TV Amazonsat

Nessa entrevista são abordados os principais pontos para que a pessoa possa desenvolver e colocar em prática a sua CRIATIVIDADE.

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